Styrk din psyke og få mentalt velvære: Undgå, depression, stress og angst

Halter din mentale sundhed, har du tre gange større risiko for at udvikle en depression. Og ikke nok med at det er en kæmpe belastning for den enkelte. Alene diagnosen angst koster årligt samfundet 8,6 mia. Psykiatrifonden kræver en national handlingsplan. 50 procent af den danske befolkning bliver i løbet af livet bliver ramt af stress, angst eller depression, og i 2020 vil psykiske lidelser ifølge tal fra Verdenssundhedsorganisationen WHO være den største sygdomsbyrde på verdensplan såvel menneskeligt som økonomisk.

Foto: