Fødevarestyrelsen fører tilsyn med markedsføringen af kosttilskud. Reglerne for sundhedsanprisninger gælder også for udenlandske netbutikker. Én ting er dog afgørende.
Morten Scheibye-Knudsen er aldringsforsker ved Københavns Universitet. Han anmelder her fem forskellige kosttilskud, der alle slår sig op på at give et længere liv.
Emil Thorup spiste 50 kosttilskud om dagen i jagten på et længere liv, og Bryan Johnson bruger flere mio. kr. om året på samme formål. Jyllands-Posten har fået undersøgt nogle af de kosttilskud, der slår sig op på at være vejen til et længere liv.
Selv om han spiser kage hver dag og drikker 18 genstande om ugen, har 80-årige Helge Adam Møller en bodyage på 65. En ernæringsekspert forklarer, hvordan det kan lade sig gøre – og hvordan du lettest kan få en lavere bodyage.
Spis på en helt bestemt måde – så kan du leve længere. Det lyder sexet, men vejen til bedre sundhed skal findes et andet sted, lyder det fra en ernæringsekspert.
Suppekure, low carb-kure og superfoods bliver solgt som vejen til et længere liv. Men Fødevarestyrelsen advarer nu mod de mange kosttrends, som florerer på sociale medier. Der er ikke evidens for, at de virker, lyder det.
Hun har lavet mad til professionelle atleter, og nu kommer hun med en stribe kostråd til motionisterne. Hannah Grant peger også på tre fødevarer, som altid er gode at have i køkkenet.
Rejsebureauer melder om en markant stigning i interessen for rejser med yoga, cykling, golf, vandring, padel eller anden sport på programmet. En fremtidsforsker ser »en klar tendens til, at slap af-ferierne er blevet mindre populære, og de aktive ferier er blevet mere populære«, og den udvikling vil tage til – af flere grunde, siger han.
Lektor Mette Hansen fra Institut for Folkesundhed ved Aarhus Universitet er klar med gode råd til motionister, der skal løbe halvmaraton. Hun anbefaler en velkendt drik, som er præstationsfremmende, men ikke på dopinglisten.