- I dag er du lidt sur, Ellen.
Sådan fik Ellen Sølgaard ofte af vide af sin lillesøster om morgenen. Det var nemlig ikke ligefrem hendes favorittid på dagen.
- Jeg kan godt blive rigtigt gnaven, hvis jeg ikke får min søvn, forklarer hun.
Og hun er langtfra den eneste. Ifølge en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed får cirka halvdelen af unge i Danmark for lidt søvn.
Men i det nye skoleår er morgentrætheden lagt på hylden for Ellen Sølgaard.
De ældste elever på Th. Langs Skole i Silkeborg er nemlig forsøgspersoner i nyt projekt, der skal gøre op med teenagetrætheden. Eleverne skal møde klokken 09.00 om morgenen i stedet for 08.00. Og det er – indtil videre – et hit blandt eleverne.
- Jeg føler virkelig, at jeg har fået nogle gode rutiner om morgenen. Jeg er bare sådan mere glad i det, fortæller Ellen Sølgaard, der går i 7. klasse.
Mere sociale eleverTV 2 ØSTJYLLAND har tidligere fortalt om forsøget på Th. Langs Skole. Skolen kæmpede med elever, der især var uoplagte i de første timer af skoledagen.
Efter den første måned af det nye skoleår har billedet ændret sig.
- Nu kan man godt få et glad “godmorgen” og et smil på læben. Og det er nok der, hvor jeg tydeligst kan se, at der er sket noget i forhold til glæden og samværet i klassen, siger Jimmie Marud, der er klasselærer for 7. klasse på Th. Langs Skole, og fortsætter:
- De sidder ikke bare med telefonen og kører hele morgenen, fordi de skal vågne op. De kommunikerer også lidt indbyrdes, når man kommer ind. Så det er dejligt at se.
Og et lignende billede bliver tegnet af eleverne, der blandt andet nævner, at de sidder mindre på deres mobiltelefon fra morgenstunden.
Mere overskudDen ekstra times nattesøvn har, ifølge eleverne selv, givet dem mere overskud i hverdagen.
- Lige her for tiden, der er skolen bare rigtigt god. Og det har nok også noget at gøre med, at vi møder senere. Så vi får mere søvn og er mere klar til dagen, siger Jack Brandt fra 7. klasse.
Sigrid Baattrup, der også går i 7. klasse, fortæller, at hun er blevet bedre til at hjælpe sine klassekammerater i undervisningen efter de nye mødetider.
- Jeg kan mærke, at jeg har mere overskud om morgenen, fortæller hun.
Og det er præcis det resultat, som Th. Langs Skole havde håbet på. Den kalder de nye mødetider for et dannelsesprojekt.
- Jeg har en idé om, at når man trives rigtigt godt, så lærer man også mere. Det er hele projektets idé, siger skoleleder Tine Kristensen.
Skolen afprøver de senere mødetider i en periode på tre år.