Fablen om skildpadden og haren har været med os i mange århundreder. Men budskabet om, at skildpaddens langsomme, men målrettede gang fremad vinder over harens hurtige, men ufokuserede færd, er ikke sivet ind hos mange arbejdsgivere.
I stedet har den arbejdende masse i årevis lænet sig tættere op ad haren og idéen om konstant at klare så meget som muligt – hurtigst muligt. Men måske er skildpadden på vej til et comeback.
En ny trend gør nemlig op med at sætte arbejdet over alt andet. I stedet opfordrer trenden medarbejdere til kun at fokusere på de allervigtigste opgaver – og give plads til sig selv.
Konkret handler det om at gøre mandagen til en blød opstart ind i arbejdsugen i stedet for at blive mødt af en mur af møder, opgaver og arbejdspres lige fra start.
Idéen er for alvor blevet udbredt af amerikaneren Marisa Jo Mayes, der i en række Tiktok-videoer har talt om sine rolige mandage og døbt fænomenet ’Bare Minimum Monday’.
- Det var som en form for trolddom. Så snart presset var væk, var jeg mere produktiv, end jeg havde været længe, siger hun til CBS News.
Udbrændt som 25-årig
Efter tre år med for høj fart i arbejdsmarkedets hamsterhjul stod hun udbrændt i en alder af 25 år med flere helbredsproblemer. Så hun sagde op og blev selvstændig.
Men hurtigt indså hun, at problemet ikke nødvendigvis lå hos hendes chef eller arbejdsplads. Det lå nærmere i den såkaldte hustle-kultur, hvor man altid kan gøre lidt mere og gøre det lidt bedre.
Det var en cyklus af stress og udbrændthed. Hun lavede lange to do-lister til mandagen, fordi hun havde det dårligt med at være udbrændt, men hver søndag satte frygten for mandagens mange opgaver ind, fortæller hun.
- En morgen vågnede jeg og sagde højt til mig selv, at jeg har lov til at gøre det absolut minimale i dag. Det var vanvittigt, hvad der skete i det øjeblik, at jeg var mindre hård ved mig selv, sagde hun til ABC News.
Nu undgår hun møder og tager det roligt væk fra skærme i de to første timer af arbejdsdagen. Derefter kaster hun sig ud i en kreativ arbejdsopgave, som bringer hende glæde. Så holder hun en frokostpause, inden hun kaster sig over to timer med de primære arbejdsopgaver og runder dagen af.
Hun oplever at være lige så produktiv som før, men blot med mere arbejdsglæde.
- Det er en måde til at indlede din uge med at prioritere dig selv som person over dig selv som ansat, sagde hun til Insider.
Trenden har siden turneret hos blandt andet CNN og The Guardian, og noget tyder på, at den også spirer på det danske arbejdsmarked.
Vi har skruet et arbejdsliv sammen, som ender med at dræne os
Louise Sparf, rådgiver i fremtidens arbejdsliv og lederskab
Ledelsesrådgiver indfører "langsomme mandage"
Louise Sparf rådgiver virksomheder om fremtidens arbejdsliv og lederskab, og hun har sammen med en virksomhed netop indført ’Bare Minimum Monday’ – blot med slagordet ’Slow Monday’.
Det kan eksempelvis handle om ikke at have møder mandag morgen og formiddag. Det handler om at give ugen en blid begyndelse, for stressen bliver kun sendt videre rundt i virksomheden, forklarer hun til TV 2.
- Vi har behov for pauser og at kunne gå op og ned i tempo efter vores eget behov. Men hvis jeg møder ind til et væld af møder om mandagen, har jeg ingen mulighed for at mærke efter og passe lidt på mig selv.
’Bare Minimum Monday’ er blot det seneste modtræk mod en overbelastende arbejdskultur, der også viser sine tegn i den voksende udfordring med stress.
Tal fra den nationale sundhedsprofil viser, at andelen af voksne danskere med en høj score på stressskalaen er steget fra 21 procent i 2013 til 25 procent i 2017 og 29 procent i 2021. Altså tæt på hver tredje.
Louise Sparf forklarer, at selvom vi har alle forudsætninger for at trives på arbejdet og ”grundlæggende ikke har noget at klage over”, taler statistikkerne et helt andet sprog.
- Vi har skruet et arbejdsliv sammen, som ender med at dræne os, fordi der er for meget spild, for meget kontrol og for mange dårlige møder.
Fremtidens arbejdskultur til debat
Trenden taler ind i et varmt emne for tiden. På den ene side eksperimenterer flere arbejdspladser med firedages arbejdsuger og fleksible ordninger.
Samtidig bliver der trukket i den modsatte retning, hvor statsminister Mette Frederiksen (S) mener, at ”vi skal aflive den sejlivede myte, at det at gå på arbejde skal være lystbetonet”, som hun sagde i september 2021.
Men det er trends som denne og det såkaldte ’quiet quitting’ opgør med.
- Det er ikke en fuckfinger til arbejdsgiveren, hvor man ikke gider at arbejde. Jeg ser det som et sundt tegn på, at vi tager det alvorligt, at mennesker også skal have ro på arbejdet. For at bringe kreativiteten i spil har vi brug for nogle andre rammer, som vi selv må skabe, siger Louise Sparf.
Hun mener, at arbejdspladserne skal gå ”fra det målbare til det mærkbare” og fokusere på kvalitet frem for timetal.
- Når vi tapper ind i mening, gejst og glæde, så producerer vi jo meget bedre.
Mens amerikanske Marisa Jo Mayes er selvstændig og lettere kan administrere sin egen tid, gælder det for ledere og helt op i bestyrelserne om at gå forrest og ændre på idealet om, at de ansatte skal løbe hurtigere, forklarer Louise Sparf.
For i fremtiden skal der være plads til flere skildpadder, der når i mål med både arbejdet og velværet i behold.