I en ny rapport skriver Sundhedsstyrelsen, at op mod hver anden dansker i løbet af sit liv bliver ramt af en psykisk lidelse.
Alligevel mener styrelsen, at området er blevet markant underprioritet. Et faktum, de vil rette op på gennem en ny 10-årsplan for psykiatrien i Danmark.
Lige nu er der da også ifølge rapporten cirka 580.000 danskere, der lever med en psykisk sygdom. En betegnelse, som dækker over alt fra angst til ADHD og depression.
Psykiske lidelser har altså mange forskellige ansigter. Her kan du møde fire af dem.
Lisbeth Vernsted-Fabricius, 31 år, tandklinikassistent
Det føltes som om, at jeg var i et bur med en tiger, men ikke kunne se den
Lisbeth Vernsted-Fabricius
Diagnose: Generaliseret angst, dødsangst og OCD med tvangshandlinger
Behandling: Medicin og metakognitiv terapi
Jeg fik først diagnoserne under min graviditet i 2019, men jeg har nok haft det hele mit liv.
Det overrasker ofte folk, at jeg lider af angst og OCD, fordi de udefra ser mig som en overskudsmor, der har helt styr på tingene. Men det er nu også meget rart ikke at gå rundt med et skilt i panden, hvor der står “syg”.
I dag mærker jeg ikke lige så meget til diagnoserne, selvom det tidligere fyldte enormt meget. Jeg var især præget af en stor angst for, at der skulle ske noget med mine kære. For at undgå det, var jeg nødt til at gøre bestemte ting. Lukke øjnene, når jeg rullede gardinerne ned. Kigge under sengen, før jeg sov. Spise al mad på min tallerken - eller lade noget bestemt ligge.
Det underlige var, at jeg udmærket godt vidste, at det var tvangstanker og ikke virkelighed. Men jeg turde bare ikke lade være.
Jeg følte, at jeg altid skulle være på vagt og altid skulle frygte noget. Som om jeg var i et bur med en tiger, men ikke kunne se den. Jeg mærker ofte angsten ved, at jeg får svært ved at trække vejret. Det begynder at snurre i hele min krop, indtil blodet helt forsvinder fra mit hoved. Den tilstand er svært at komme ud af. Nogle gange tager det en halv time, andre gange flere timer.
Heldigvis er det blevet bedre, efter jeg er begyndt i behandling. Det er som om, at al baggrundsstøjen og den konstante årvågenhed er blevet slukket.
Mads Trier-Blom, 46 år, foredragsholder og sundhedsinnovatorJeg er altid opmærksom på mine omgivelser og den respons, jeg får derfra
Mads Trier-BlomDiagnose: Bipolar lidelse
Behandling: Medicin og et sundt liv
Jeg vil ikke sige, at jeg lider af bipolar, selvom jeg har været indlagt flere gange. For jeg har lidelsen, men jeg har også lært at leve med den. Yderpunkterne ved diagnosen er mani og depression, og faktisk har jeg givet de forskellige tilstande navne.
"Giv den gas-Mads" er min maniske side, hvor jeg føler, at jeg kan gå på vandet. Jeg har en enorm energi og vil en masse ting, men jeg har ikke kontrol og har svært ved at konsekvensberegne. For eksempel hvis jeg drikker mig for fuld eller får sagt noget dumt til folk. Og så får jeg svært ved at sove, fordi mine tanker ikke kan stoppe.
"Kend din plads-Mads" er i modsætning dertil min depressive side. Her har jeg svært ved at stå ud af sengen. Og hvis den tager over, kommer jeg bare ingen vegne.
Og så er der "Lige tilpas-Mads". Det er der, jeg forsøger at befinde mig det meste af tiden. Et sted, hvor jeg ikke er i nogle af yderpunkterne, men har det godt.
Det kan sommetider være svært for mig selv at vurdere, hvor på skalaen, jeg ligger. Derfor er jeg altid opmærksom på mine omgivelser og den respons, jeg får derfra. Griner folk af mine jokes, eller skal jeg skrue ned? På den måde kalibrer jeg mig selv hele tiden - næsten uden at tænke over det.
Frederikke Olsen, 18 år, læser til sosu-assistentJeg har et voldsomt tankemylder, som slet ikke kan være i mit hoved
Frederikke OlsenDiagnose: ADHD
Behandling: Samtaleterapi
Jeg fik konstateret ADHD for to år siden, så det er stadig nyt for mig at kunne sætte en diagnose på det. Men jeg har altid haft koncentrationsbesvær og været en rigtig energibombe - og ikke altid på den gode måde.
Min diagnose kommer især til udtryk gennem et voldsomt tankemylder, som slet ikke kan være i mit hoved. Det gør, at jeg næsten aldrig kan sove - og så har jeg intet overskud om dagen.
Både på grund af den manglende søvn og på grund af min diagnose har jeg svært ved at håndtere konflikter. Det kan være helt små ting, som trigger det. At bussen kører for næsen af mig, eller at der mangler noget, jeg skal bruge i min praktik som sosu-assistent.
Det kan vælte min dag og gøre mig ked af det, så det helt begynder at sitre i min krop. Det kan være enormt svært at komme ud af følelsen - og tidligere kunne jeg finde på at slå ind i en væg for eksempel.
I dag forsøger jeg at få afløb for det ved at tegne. Og så drømmer jeg om at blive ambulanceredder, så jeg kan bruge min energi til at hjælpe andre.
Jeg prøver at se diagnosen som en superkraft af idérighed - hvor der bare følger nogle konsekvenser med.
Lene Juul Fonnesbæk, 60 år, førtidspensionist og frivillig
Alt var faktisk bare gråt i gråt
Lene Juul FonnesbækDiagnose: Depression
Behandling: Medicin, samtaler og elektrochok
I 2013 blev jeg sygemeldt med stress, som udviklede sig til en svær depression. Det var som om, jeg røg ned i et dybt hul. Jeg havde ingen energi og ingen lyst til noget som helst. Alt var faktisk bare gråt i gråt.
Dengang blev jeg indlagt. Jeg var så langt nede, at jeg havde massive tanker om at tage livet af mig selv. På mine gåture kunne jeg fange mig selv i at tænke, hvad der mon ville ske, hvis jeg lige drejede til højre ud foran en bil. Det var forfærdeligt.
Faktisk overraskede det mig, at jeg fik diagnoserne. Både stress og depression. For jeg har aldrig set mig selv som den type. Derfor var det virkelig også svært for mig at gå fra et fuldtidsjob med ansvar til lige pludselig udelukkende at kunne ligge i sengen.
Jeg er stadig meget træt og har også grå dage. Men jeg har det bedre i dag, selvom jeg har været inde og ude af hospitalet et utal af gange.
Det gav mig en ro, da jeg fik tilkendt førtidspension. For det betyder, at jeg har mulighed for at være der for min familie. Det er her, jeg gerne vil bruge den energi, jeg har.