Godt nyt til oste-elskere: Ost er godt for vægten
Ifølge et nyt studie kan et indtag af ost muligvis gavne tarmenes bakterieflora og hjælpe med at holde vægten nede.Franskmænd er glade for ost og rødvin, men samtidig har Frankrig en lav forekomst af hjertekarsygdomme.Denne problemstilling har siden 1980’erne haft navnet ‘det franske paradoks’ blandt forskere. For hvordan kan franskmændene indtage store mængder af det omdiskuterede mættede fedt, som findes i for eksempel ost, og samtidig undgå de sygdomme, man normalt forbinder med dette indtag?
Foto:
De dræber et symbol
Dyrevenners vrede over grindedrabene på Færøerne handler ikke om folks distancerede forhold til naturen eller til, hvor fødevarer kommer fra. Det handler om, at de har set et symbol blive slået ihjel.
Foto: ANDRIJA ILIC
Ulige afspadseringsregler
Naturligvis skal ethvert personale i et ordnet samfund afspadsere sit overarbejde i overensstemmelse med reglerne. Men sagen om de revnende kampfly og de stressede flymekanikere rejser spørgsmålet, om et velfærdsdemokrati som Danmark har en chance mod terrorbevægelser. Udover detaljerede arbejdstidsregler er vi nødt til at tage hensyn til menneskerettigheder, forsvarsforlig og finanslove. Vores kommanderende generaler er underlagt politikere, som hele tiden må løbe spidsrod i medier, der konkurrerer om at gøre dem ansvarlige for forsømmelser og skandaler.
Foto:
4. Tæt på
Man kan dårligt komme tættere på en aktuel krig end deltagere i »Go Back to Where You Came From«, der rejser til Syrien og bliver beskudt af Islamisk Stat. Det er generelt en megatrend, at reality-programmer kommer tættere og tættere på, hvad enten det drejer som et bestemt emne, privatlivet eller lyssky miljøer. Der findes blandt andet formater som »The Dentist« og »Doctors Behind Closed Doors«, hvor kameraet bogstaveligt talt viser patienternes indre.
Foto:
Han vandt Eremitageløbet i 1972 og ’77 og skal nu være med i Dyrehaven for 35. gang
43 år efter sin første sejr i Eremitageløbet er det stadig en fest for Gert Kærlin at løbe i Dyrehaven.Den 65-årige Herlev-løber skal søndag 4. oktober være med i Danmarks motionsløb nr. 1 for 35. gang, og han nyder det lige så meget som dengang, han vandt E-løbet i 1972 og 1977.
Foto: Uffe Weng
Det danske tab af eksport til Rusland kan blive permanent
Et af de mest lukrative eksportmarkeder for dansk landbrug er ved at forsvinde. Ruslands boykot af vestlige fødevarer har sat turbo på væksten i det lokale landbrug, og Rusland satser nu på at blive selvforsynende.
F16-mekanikere i oprør: Stop fly-aktionen mod Islamisk Stat
Regeringens ønske om at forlænge den militære indsats, hvor syv danske F16-fly deltager i kampene mod terrorbevægelsen Islamisk Stat (IS), møder nu skarp kritik fra nogle af de folk, der er helt tæt på den militære indsats, skriver Berlingske.Hvis indsatsen forlænges yderligere, vil det nemlig for alvor puste til de allerede store problemer med revner i stellene på de gamle F16-fly samt rekordhøjt sygefravær og stresstilfælde blandt flymekanikerne, der vedligeholder de danske fly på basen i Kuwait.
Foto: Christian Als
Rygestop-succes med e-damp
By DADAFO
HØJ SUCCES-RATE VED RYGESTOP MED E-DAMP
Et hold italienske forskere, har udført et 8 måneders langt forsøg med rygestop.
Forskerne tog 34 rygere (52.9% mænd, 47.1% kvinder) som ingen intentioner havde om at stoppe med at ryge.
De røg alle mere end 10 cigaretter om dagen, og havde været faste rygere i mere end 4 år. Deltagerne havde ikke tidligere prøvet at stoppe med at ryge – hverken med brug af nikotinerstatningsprodukter, receptpligtig medicin (Champix/Zyban) eller “ren viljestyrke” (kold tyrker)
Deltagerne blev givet to e-dampersæt (AVATAR e-damper – Batteri: 550 mAh/3.9 Volt, 7.8 Watt. Cartomizer med 2,2 ohm modstand, tank-størrelse 1.5 ml, damptemperatur: 55/65°C), to forskellige ladere til hver e-damper og PUFFIT e-væsker med nikotin-indhold der matchede det daglige individuelle optag og tobaks- og/eller andre smage i væsker, frit valgt af hver deltager.
Information omkring brugen af e-damperne, ang. sikkerhed og risici ved brugen, blev givet til deltagerne af Dr. Beatrice, lederen af Afgiftnings-Centeret og hans sundhedsfaglige personale, sammen med ansigt-til-ansigt undervisning i korrekt brug af e-damperne til optag af nikotinholdig damp.
Efter første måned brugte 73,5% af deltagerne kun e-damp – og efter 4 måneders forløb var 50% helt kvittet med at ryge tobakscigaretter – og efter 8 måneder var tallet dog steget lidt igen til 52,9%. Det skal også bemærkes, at hele 23,5% af deltagerne havde nedbragt deres forbrug af tobakscigaretter væsentligt.
Dette forsøg (omend der kun var 34 deltagere) viser at der er meget store chancer for et komplet rygestop, hvis man skifter til damp og bliver instrueret i brugen af udstyret m.m.
Forskerholdet havde lavet et meget nøje tilrettelagt program/forløb, hvor der også indgik bl.a. apps til mobiltelefoner, og deltagerne kunne når som helst kontakte forskerholdet med spørgsmål m.m.
Og – man skal lægge mærke til, at deltagerne ikke var indstillet på at kvitte tobakken… og at udstyret der blev uddelt/anvendt kunne have været bedre, mere effektivt og mere brugervenligt, når man tager i betragtning hvilket udstyr der p.t. er på markedet.
Som nybegynder på e-damp, kan det meste udstyr (også det udstyr som erfarne dampere ansér for uddateret udstyr) anvendes med succes.
Og for at øge sikkerheden, effektiviteten og kvaliteten vil de fleste dampere meget hurtigt udskifte deres første udstyr med noget nyt udstyr der giver dem en bedre nydelse/oplevelse.
Der er ofte blevet spekuleret i, hvilken succesrate man evt. kunne opnå, hvis alle startede med et godt tank-system med et batteri der ikke hele tiden skulle oplades – og evt. med vejledning og opfølgning fra f.eks. rygestopkonsulenter der var trænet i vejledning i brug af e-damp produkter.
“Stop Smoking Services” i England gør netop dette – og bl.a. Leicester Stop Smoking kan melde tilbage med succesrater på omkring 62% – når rygere følger et tilrettelagt forløb med opfølgning.
Læs mere om selve forsøget her:
http://www.mdpi.com/1660-4601/12/7/7638/htm

Efter 1 måned – 73,5% der kun anvendte e-damp…

Efter 4 måneder – 50% der kun anvendte e-damp…

Efter 8 måneder – 52,9% der kun anvendte e-damp…
This is a post from dadafo.dk - Read the original post here: Rygestop-succes med e-damp
Hvorfor ikke bedre fødevarer?
Det er imponerende, at danske landmænd kan brødføde tre gange vort lands befolkning. Det er dejligt, at forbrugerpriserne er så lave, at alle kan spise sig mætte og det er trist, at så mange landmænd nu risikerer at gå konkurs. Men kunne man så ikke benytte anledningen til at vende skuden?For den mad, der produceres, er ikke værd at sætte tænderne i. Det smager ikke af noget, hverken koteletterne, stegene, frikadellerne eller tomaterne for den sags skyld. Og nogle antyder endda, at man kan blive syg af at spise det. Er det så ikke på tide at gøre noget gennemgribende?